Stundenplan
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Termine und Inhalte der Beginners-Class
| Tag | Datum | Inhalt |
| Mittwoch | 16.06.2021 | Hinge |
| Freitag | 18.06.2021 | Vertical Push + Pull |
| Montag | 21.06.2021 | Olympic Weightlifting |
| Mittwoch | 23.06.2021 | Squats |
| Samstag | 26.06.2021 | Horizontal Push + Pull |
| Montag | 28.06.2021 | Hinge |
| Mittwoch | 30.06.2021 | Vertical Push + Pull |
| Samstag | 03.07.2021 | Olympic Weightlifting |
| Montag | 05.07.2021 | Squats |
| Mittwoch | 07.07.2021 | Horizontal Push + Pull |
| Samstag | 10.07.2021 | Hinge |
| Montag | 12.07.2021 | Vertical Push + Pull |
| Mittwoch | 14.07.2021 | Olympic Weightlifting |
| Samstag | 17.07.2021 | Squats |
| Montag | 19.07.2021 | Horizontal Push + Pull |
| Mittwoch | 21.07.2021 | Hinge |
| Samstag | 24.07.2021 | Vertical Push + Pull |
| Montag | 26.07.2021 | Olympic Weightlifting |
| Mittwoch | 28.07.2021 | Squats |
| Samstag | 31.07.2021 | Horizontal Push + Pull |
| Montag | 02.08.2021 | Hinge |
| Mittwoch | 04.08.2021 | Vertical Push + Pull |
| Samstag | 07.08.2021 | Olympic Weightlifting |
| Montag | 09.08.2021 | Squats |
